Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3182 kcal
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Fat: 147.25g | Prot: 110.22g | Carbs: 357.66g.
Lunch: バナナ. Dinner: ぶなしめじ, 玉ねぎ, ビーレジェンド ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 味の素 コンソメ, トマト（クラッシュドタイプ、缶詰）, 鶏の胸肉（皮なし）, 玄米（中粒、調理済み）. Snacks/Other: ギンビス アスパラガスビスケット, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), 西友 牛乳, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ホットケーキ, ファミリーマート バニラバー. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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keita.kamome0614's Weight History
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