Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 98.44g | Prot: 113.55g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Глобус Сыр Гауда, Творог Мягкий 5%. Lunch: Том Ян Суп, Тайская Лапша Пад Тай. Dinner: Мини Бургер из Говядины, Красное Яблоко. Snacks/Other: Президент Сыр Бри, Вино Каберне Совиньон, Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladgrand's Weight History
|