Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 95.79g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Bombbar Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Кекс Весенний. Lunch: Славянка Степ, Рагу, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яйцо Куриное, Хлебцы Семь Злаков, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|