Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 87.96g | Carbs: 111.88g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Клубника, Голубика, Творог (Обезжиренный), Алина Крупа Гречневая. Dinner: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Maitre Chocolate Orange Mints , Био Баланс Кефирный 1%, Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|