Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 88.12g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Мистраль Тростниковый Сахар . Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Шампиньоны, Parmalat Сливки 23%, Картофель, Окское Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Магнит Лук Репчатый, Хайнц Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ферреро Раффаэлло, Кантата Нуга Сила Тайги, Кантата Шоколад Белый с Орехами и Ягодами. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselkinsergey's Weight History
|