Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 60.52g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Веселый Молочник Сметана 15%, Шпинат, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя, Салат Овощной, Минестроне. Dinner: Руккола, Кинза, Редис, Булгур (Вареный), Помидоры, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мандарины. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_theone's Weight History
|