Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3536 kcal
|
Fat: 130.07g | Prot: 102.68g | Carbs: 415.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Пасха Творожная, Кулич Пасхальный. Lunch: Пасха Творожная, Хохланд Сыр Креметте, Батон Нарезной, Кулич Пасхальный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Проспект Хлеб Альпийский. Dinner: Холодец, Водка, Рузком Завтрак Туриста, Макароны Отварные, Кулич Пасхальный, Пасха Творожная, Соленые Огурцы с Укропом, Молком Молоко 2,5%, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Морковь, Конфета. more...
|
|
2824 kcal
|
Exercise:
Велосипед - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|