lina_arnaut's Journal, 29 Apr 19

Urlaub, Verlust der Arbeit habe es krachen lassen... 2 Wochen Frust-Trost-Essen und ich ertrage mich selbst nicht mehr ... weder im Spiegel noch in meinem Inneren...
beginne heute mit einem Obst 🍈 Tag und grünem Tee 🍵

77.9 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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697 kcal

Fat: 43.83g | Prot: 17.08g | Carbs: 66.46g.   Breakfast: Grüner Tee, Äpfel. Lunch: Kaffee, Äpfel. Dinner: Olivenöl, Exquisit Burrata in Lake, Rucola . more...

2716 kcal

Exercise: Cleaning - 1 hour, Working - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...