Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
48 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 15.83g | Prot: 35.46g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Eti Puf Kakao. Lunch: Vişne Reçeli, Sürülmelik Peynir, Lor Peynirli Omlet. Dinner: Migros UHT Yağsız Süt, Simbat Çıtır Leblebi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Lokum. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
daimi öğrenci's Weight History
|