Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
33.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 17.11g | Carbs: 116.92g.
Breakfast: Белая Глазурь, Кулич Творожный. Lunch: Кулич Пасхальный, Салат Оливье, Тарталетка, Салат Крабовый. Dinner: АВК Конфета , Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Ferrero Ferrero Rocher, Селедка под Шубой, Бон Буассон Лимонад. Snacks/Other: Sandora Вишневый Нектар, Мёд Гречишный, Детокс Киви Огурец и Петрушка. more...
|
|
1122 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|