Domingo. 47° dia da DUKAN. PP
Hoje o peso subiu, mas tudo bem corremos atrás.
café com leite e queijo canastra 200ml Café preto com Love 😍😍😍 tortinha de presunto e mussarela na arfrier e refri diet iogurte ♡♡♡ Fomos na igreja eu e Paulo queijo canastra na frigideira e pão de queijo com leite e café
|
68 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.1 kg a Week
|