Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 101.63g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Bounty Bounty , Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Брокколи, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KorenBoren's Weight History
|