Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 71.43g | Prot: 122.33g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Сырники Домашние, Восход Хлеб на Сыворотке, Печень Куриная Жареная. Dinner: Окей Виноград Черный, Майонез, Свекла Вареная, Фабрика Качества Буженина. Snacks/Other: Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Джемы и Варенья, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
о, у нас с вами практически схожий вес) Давайте худеть вместе)
03 May 19 by member: Lirlinn
|
С удовольствием! Я за любой кипиш, кроме голодовки :)
03 May 19 by member: nastyatitl
|
|
nastyatitl's Weight History
|