|
Фух,начинаем сдуваться!!!
|
71.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 85.37g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Лента Яблоко, Лакт Творог 2%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яшкино Бельгийский Молочный Шоколад, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые), Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое, Вареное Яйцо, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Коротеева's Weight History
|