|
Талия 67 Бедра 96 (-0,5) Ноги 56,5
|
58.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 101.08g | Carbs: 196.56g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Ламбер, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Першинский Творог 5%. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|