Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 50.41g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Клубника, Творог 5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Шоколадные Замороженные Йогурты (Мягкая Заморозка) . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori_samedova's Weight History
|