Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 145.45g | Carbs: 209.65g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Пиканта Кабачковая Икра, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Молодая Морковь, Каждый День Куриная Грудка, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Соевый Белок, Prosto Гречка, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Приправыч Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Филевское Щербет Смородина, Айсберри Щербет Смородина, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|