Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 116.33g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеные Овощи. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Суп с Фрикадельками, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хлеб Черный, Банан, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Грудка Индейки, Хлеб Черный. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|