Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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65 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1411 kcal
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Fat: 54.49g | Prot: 105.51g | Carbs: 102.42g.
Breakfast: Cappuccino con miele, Syform Proteine Balance Cocco Vaniglia, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Uova all'occhio di bue. Lunch: Coop Olio di Semi di Mais, Zucchine Cotte, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Dinner: Carote, Bontà di Stagione Zuppa di Cipolle Ricetta Tradizionale, Aceto Balsamico, Coop Olive Verdi Snocciolate, Jolie Capperi all'aceto di Vino, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Mais, Bonduelle Lattughino, Carrefour Spinacino, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Arachidi, Vino Rosso da Tavola, Paninetto salame. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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profilo3's Weight History
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