Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
34.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 101.98g | Carbs: 264.61g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Банан, Дивинка Отруби Ржаные. Lunch: Свекла Вареная, Перловка Вареная, Запечённая Горбуша. Dinner: Bonfesto Рикотта 50%, Стары Менск Сыр 50%, Стары Менск Сыр 50%, Несвижский Хлебозавод Хлеб Деревенский Нарезанный, Яблоко, ABC Мед Натуральный Цветочный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Беллакт Пюре Яблоко Банан, Дивинка Отруби Ржаные, Евроопт Яблоко, Славянские Традиции Творог 4%, Лимон, Агуша Сок Яблоко-Шиповник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vioxyyyy's Weight History
|