Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 68.36g | Carbs: 150.42g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Киноа (Вареный). Lunch: Зеленый Лук, Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Snacks/Other: Приправыч Желатин Пищевой, Апельсин, Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Груша, Банан, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lepestochek_'s Weight History
|