Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
119.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 96.02g | Carbs: 269.00g.
Breakfast: El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, دومتي جبنة فيتا لايت, بيض بيض مسلوق, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي. Lunch: صدر دجاج نئ, مكرونة لسان عصفور. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
السلام عليكم
ممكن اعرف كيف بتحط صورة البروفايل
30 Apr 19 by member: shkrka
|
01 May 19 by member: duaa dua
|
انا مش فاهمة اى حاجة فى البرنامج ممكن المساعدة
03 May 19 by member: zizogood
|
وانا كمان عاوزه اعرف ازاي اتعامل مع اابرنامج
04 May 19 by member: mona zain
|
04 May 19 by member: ahmeedahmeed
|
يا جماعه اكتبو ع اليوتيوب شرح تططبيق فات سكيرت هيجيلك شرح ب الكاااامل
05 May 19 by member: ahmeedahmeed
|
ازاى احول البرنامج لعربى ؟
07 May 19 by member: medohassan73
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
07 May 19 by member: Ahmed el shaer
|
خلي اعدادات التليفون عربي ننزل البرنامج تاني هتلاقيه بقى عربي
07 May 19 by member: Ahmed el shaer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|