Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 49.94g | Carbs: 99.22g.
Breakfast: Чай Несладкий, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яблоко Зеленое, Салат из Помидоров, Котлеты из Индейки, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
1731 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_75's Weight History
|