Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 39.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 137.44g | Prot: 120.46g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог 5,5%, ВкусВилл Топленое Молоко, Кофе, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Каждый День Бедро Куриное, Шампиньоны, Растительное Масло, Сметана 20%, Гречка Отварная. Dinner: Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр 9%, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Сельдереем и Пряными Травами, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Сельдереем и Пряными Травами. Snacks/Other: Экопродукт Конфитюр, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julya.1978's Weight History
|