Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 73.51g | Carbs: 44.27g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Santa Maria Кокосовое Молоко, Домик в деревне Сметана 20%, Billa Вяленые Томаты, Утиный Жир, Roi Thai Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Сельдерей, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Петелинка Куриная Шея, Персона Майонез, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом, Santa Maria Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Ленивый хлеб из льняной муки. more...
|
|
1902 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|