Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
87.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 93.68g | Carbs: 123.83g.
Breakfast: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Джем Персиковый, Творожное Зерно в Сливках 7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбная Миля Семга Слабосоленая. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пюре Цыплёнок, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Жареное Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Конти Сладкое Созвучие, Мария Печенье, Коломенское Вафли Сливочные, Пестравка Сметана 20%, Окрошка, Эдельвейс Тан Нор, Лента Тунец Кусочками в Масле, Протеиновый Батончик с Бананом. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|