Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 96.86g | Carbs: 130.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Lunch: Сахар, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Творог 9%, Холодец, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Карат Шоколадный Плавленый Сыр. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|