Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 116.14g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Евроопт Апельсин, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Телятина Отварная, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Dinner: Березка Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|