Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 107.70g | Prot: 97.41g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Зеленый Лук, Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Свинина Тушеная, Лаваш Тонкий. Lunch: Шампанское, Санта Бремор Pate Икра Минтая, Белый Хлеб, Белая Дача Рукола, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Плов со Свининой. Dinner: Кулич Пасхальный, Зефир, Метрополис Печенье Сдобное с Какао, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|