Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 68.70g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Селянське Сливочное Масло 63%, Финик, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный с Семенами Подсолнуха, Яготинское Молоко 1%, Чай, Добродия Хлопья Овсяные, Вода. Lunch: Яготинское Молоко 1%, Финик, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный с Семенами Подсолнуха, Молочар Творог Нежирный. Dinner: Pop Snack Хлебцы Пшегичные Pop Snack, Соль, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Яблоки (без Кожи), Яготинское Молоко 1%, Чай, Яготинское Молоко 1%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaPony's Weight History
|