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今天睡飽了。終於🙆
最近迷上2019版倚天屠龍記
跟小孩連夜趕工狂看😆
是真的蠻好看的。。。
下午2點吃飽第一餐
晚餐就沒什麼吃，
吃些堅果 水果而已 趕工看電視劇
偶爾運動。諾麗果粉保持有吃
水果 蔬菜 澱粉都有正常攝取
最近鳳梨超級甜
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68.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 2.8 kg a Week
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