Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 75.95g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Американо, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичница. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шашлык из Баранины. Dinner: ВкусВилл Стейк Денвер из Говядины , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Имбирь. Snacks/Other: Айсберри Эскимо Филевское, Вдохновение Шоколад Классический, Русский аппетит Сендвич с Курицей и Овощами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|