Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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108.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1553 kcal
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Fat: 65.13g | Prot: 96.50g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: DIA Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada Ciruela, Pan Blanco, Cestera Bizcocho. Lunch: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Huevo, Milbona Queso Emmental, DIA Atún Claro Natural, El Arbol Aguacate, DIA Maíz Dulce, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada. Dinner: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, El Pastor Rulo Queso de Cabra, La Vaca que ríe Quesitos, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, El Arbol Aguacate, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Snacks/Other: Galletas de avena. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Nativi81's Weight History
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