Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 56.19g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Мандарин, Овсяные Блинчики. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лариса войтко's Weight History
|