Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 90.67g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Гречка Отварная, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Lunch: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Роллтон Рожки, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Champion Чернослив без Косточек, из Вологды Ряженка, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|