Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 21.33g | Prot: 110.48g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Свитлогорье Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. Dinner: Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Запеканка Творожная (Пудинг). Snacks/Other: Geneticlab Whey Pro Chocolate, Valio Молоко 0,05%, Манго, Груша Форель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|