Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 112.69g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Молодая Морковь, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Яблоко Зеленое, Приправыч Крахмал Картофельный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Иней Мороженое, Здравник Цикорий Растворимый, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
|
2124 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 8 minutes, Google Fit - 23 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|