Светлана_75's Journal, 03 May 19

Светлана_75's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019

69 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 May 2019:

1562 kcal

Fat: 53.21g | Prot: 126.20g | Carbs: 142.38g. Breakfast: Красные Помидоры, Кофе, Царь Хлебцы Ячменные, Эмир Сыр Сметанковый, Омлет с Помидорами. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Активиа Йогурт 4%, Апельсины. more...

1826 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Светлана_75's Weight History

View Complete History

Светлана_75's Journal, 03 May 19

Submit a Comment

Светлана_75's Weight History