Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 107.81g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Красная Цена Джем Персиковый, Сырники с рисовой мукой давл, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Сыр Творожный 70%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Бондюэль Лечо, Макароны Отварные, Лента Тунец Кусочками в Масле. Dinner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сырники с рисовой мукой давл, Магнит Банан. Snacks/Other: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Сыр Арла Натура Light, Филе Грудки Индейки, Село Зеленое Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Биойогурт Термостатный 3,5%, Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|