Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 103.07g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Суперкид, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Клубника. Lunch: RED Конфеты, Кэнапс Хлебцы Льняные с Прованскими Травами, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Клубника. Snacks/Other: Ёбатон Батончик Миндаль, Белевские Сладости Белевская Хрустила Яблочная с Малиной без Сахара, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Hampton Farms Арахисовая Паста, Сырники Диетические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|