|
Выходные дома у холодильника, результат +200гр вместо - 1,5кг. Нарушения диеты: съел пасхи, куличи, сметана, стал есть сыр твёрдый, макароны, пряники пасхальные, пастила, сухари без счёта. Курочка по зернышку - весь двор в говне.
|
123.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
С учётом того, что ближайшие 2 месяца ничего кроме ходьбы из физо не будет, то диета предельно дисциплинированна, калории начинать писать, вес порций
03 May 19 by member: Tyurin
|
12200 шагов дневная прогулка, надобрать с собой воду, очень хотелось пить
03 May 19 by member: Tyurin
|
03 May 19 by member: Tyurin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|