Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 124.53g | Carbs: 229.99g.
Breakfast: Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо (Целое), Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вдохновение Шоколад Классический, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Мандарины, Пятерочка Груша Красная, Мандарины, Дикси Киви, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Магнит Банан. Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Asahi Пиво, Руслада Заварные Шарики в Белой Глазури. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|