Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 127.21g | Prot: 131.47g | Carbs: 213.42g.
Breakfast: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Каждый День Карбонат, Арахис, Зеленый Лук, Петрушка, Руккола, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Яблоко Желтое. Snacks/Other: Арахис, Сахар, Абрикос, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|