Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 70.44g | Prot: 79.61g | Carbs: 79.63g.
Breakfast: Кулиничи Батон Дорожный, Язык Свиной, Творог 9%, Вареное Яйцо, Полтавочка Сгущенка. Lunch: Zinka Молоко Козье, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Торчин Кетчуп Лагідний, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Славия Сыр Сулугуни, Язык Свиной, БКК Лаваш. Snacks/Other: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, De Luxe Шампиньоны, Рахат Лукум, Язык Свиной, Молоко (Цельное Молоко), Roshen Черный Шоколад Brut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.62's Weight History
|