Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 108.08g | Prot: 128.03g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Goat Farm Козий Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Горбуша с/с 01.05, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Valio Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Яйцо Куриное, Петрушка, Чудо-Ягода Морс Брусничный, Goat Farm Козий Сыр, Чабан Сметана 40%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Перепелиное Мясо, Бульон из Индейки. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), Паста Кальмары, REGGIA Феттуччини, Озерский Сувенир Ядра Грецкого Ореха, Goat Farm Козий Сыр, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Kalev Темный Шоколад с Марципаном, Petra Пахлава с Фисташками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|