Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 75.19g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Сыр Домашний, Пшеничный Хлеб. Lunch: Рот Фронт Карамель Мечта, Пицца Домашняя, Пшеничный Хлеб, Nua Lakti, Плов с Курицей, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Томатный Суп. Dinner: Рот Фронт Карамель Мечта, Пшеничный Хлеб, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Пшеничный Хлеб, Пицца Домашняя, Каждый День Крендельки с Солью, Сыр Домашний, Сахар, Хлеб Дарницкий, Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|