Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 104.59g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Волжские Просторы Сметана 15%, Ашан Груша Вильямс, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куринные Сосиски. Dinner: Телятина Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|