Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
60 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 102.95g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Росток Хлебцы с Гречкой, Salmon, Avocado, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Fried Egg without Fat. Lunch: Veladis Фарш из Хека, Fried Egg without Fat, Barilla Fusilli, Приправка Кунжут, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Cucumber, Cabbage , Red Sweet Pepper, Tomatoes. Dinner: Піколо Хлібці Пшенично-Гречані, Boiled Egg, Veladis Фарш из Хека. Snacks/Other: Lemon. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanita Kholova's Weight History
|