Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
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79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 71.75g | Prot: 63.39g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Erdbeeren, Marmeladen und Eingemachtes, Norma Nulacta, TiP Eiersalat mit Schnittlauch, Weizenbrötchen, Normaler Kaffee. Lunch: Champignons, Basmati-Reis (Gekocht), Spargel, Garnelen, ChinaSuppe. Dinner: Dornfelder, Gurke (Geschält), Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Dreistern Schmalzfleisch, KATO Bratschnitten Herzhaft Rustikal. Snacks/Other: McEnnedy Strawberry Cheesecake. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Muss heute mal gestehen, habe gestern mal auf nix verzichtet und habe mich wohlgefühlt, dann auf der Waage nicht mehr, heute😢
04 May 19 by member: Dagi365
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