Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 35.35g | Prot: 89.98g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Иней Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Окей Сыр Маасдам, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Натуральное Хозяйство Йогурт Фруктовый Черника, Рогачев Сгущенка, Лимон. Lunch: Корюшка Жареная, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Картошка Вареная. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Ряба Майонез Провансаль, Чеснок, Морковь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulitoshca's Weight History
|